| Φιλοσοφία | Πώς μπορώ να βοηθήσω | BodyART | Wellness Retreats | Blog | Επικοινωνία

Σχολείο αυτοφροντίδας, για ανθρώπους με διαταραχές πρόσληψης τροφής και υπέρβαρους.

1 Comment

  1. (για μεγέθυνση του poster “πατήστε” την εικόνα)

    Ζώντας σε μία δύσκολη εποχή η καθημερινότητα σπάνια χρωματίζεται με ευχάριστα γεγονότα και οι επιλογές . Ωστόσο η καλή σχέση με τον εαυτό μας είναι αυτή που θα μας δώσει τα κατάλληλα εφόδια για να μπορέσουμε να διαχειριστούμε τις όποιες καταστάσεις . Και η καλή σχέση με τον εαυτό μας απεικονίζεται στην σχέση με το σώμα μας και την τροφή. H Μάρσα Κολέτση (ψυχολόγος) και ο Κωνσταντίνος Ζερβός (συμπεριφοριστής διατροφολόγος) ενώνουν τις γνώσεις και την διάθεση τους για να φωτίσουν περισσότερο την σχέση μας με την τροφή και το πώς μπορούμε να αγαπήσουμε και φροντίσουμε το σώμα μας και κατ’ επέκταση του εαυτούς μας. Με πολυετή πείρα στις διατροφικές διαταραχές, προσεγγίζουν με τον δικό τους άμεσο τρόπο την σχέση με την τροφή. Στόχος του σεμιναρίου είναι να δώσει άμεσα, εύκολα και πρακτικά γνώση και ιδέες και τρόπους διαχείρισης και βελτίωσης μιας προβληματικής σχέσης με την τροφή ή με την εικόνα σώματος, μέσα στην καθημερινότητα μας. Να αποκτήσουμε καλύτερη σωματική επίγνωση και «σοφία». Το «σχολείο αυτοφροντίδας» θέλουμε να αποτελέσει ένα βιωματικό εγχειρίδιο αγάπης και αποδοχής του εαυτού μας ανεξάρτητα από την σωματική του εικόνα.

    Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μου: 210 6121961, 693 7038543.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current day month ye@r *

powered by web-idea.gr